Пословицы о еде и правильном питании
Каковы еда и питьё, таково и житьё.
Живот крепче, так и на сердце легче.
Соловья баснями не кормят.
Всякому нужен и обед и ужин.
Не беда, что плоха еда, а беда, когда её нет.
Что в котёл положишь, то и вынешь.
Улица красна домами, а стол — пирогами.
Нет лучше доли, чем поесть вволю.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.
Здоровье близко: ищи его в миске.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.
Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.
Чистота — залог здоровья.
Здоровому все здорово.
Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.
Хрен да редька, лук да капуста – лихого не попустят.
Ешь вполсыта, пей вполпьяна (не пей до полпьяна), проживешь век до полна.
Где пиры да чаи, там и немочи.
После обеда полежи, после ужина походи!
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле!
Болен — лечись, а здоров — берегись.
Здоров в еде, да хил в труде.
Здоровому человеку любая пища вкусна.
Здоровый сон лучше доброго обеда.
Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.
Здоровье приходит днями, а уходит часами.
Здоров будешь, все добудешь.
Что в рот полезло, то и полезно.
За столом посидеть — что в раю побывать.
Аппетит приходит во время еды.
Когда я ем, я глух и нем.
Длинными речами сыт не будешь.
Лакомый кусочек скорее в роточек.
В работе «ох», а ест за трёх.
Кто как жуёт, тот так и живёт.
Сладко пить — счастливо жить.
И хорошее кушанье приедается.
Чем больше ешь, тем больше хочется.
Поешь овсяничка наместо пряничка.
Хлеб да вода — здоровая еда.
Кто как жует, тот так и живет.
Что дают, то и кушай.
Долакомился до нездоровья.
Лакомый кусочек скорее в роточек.
Поработаешь до поту, так и поешь в охоту.
На век не наешься.
Не евши и блоха не прыгнет.
Не корми меня тем, чего я не ем!
Много есть — не велика честь, не велика стать — и не евши спать.
Каковы еда да питье, таково и житье.
Человек без еды не живет: пока ешь, то и живешь.
Мельница сильна водой, а человек — едой.
Не поешь толком — будешь волком.
Что едим, то и по вороту течет.
Съел кусочек с птичий носочек.
Так ест, чуть язык не проглотит.
Не евши легче, а поевши крепче.
Губа — не дура, язык — не лопатка, знает, что горько, что сладко.
Сытый считает звезды на небе, а голодный думает о хлебе.
Какая еда, такая и ходьба.
Хлеба край — и под елкой рай, а хлеба ни куска, и в тарелке тоска.
Когда хлеба есть край, так и под елью рай.
Корова на дворе — харч на столе.
Что есть в печи, все на стол мечи.
От хлеба-соли не отказывайся.
Когда я ем, я глух и нем.
Сегодня ешь, и на завтра оставь.
Солнышко на ели, а мы еще не ели.
Есть — не родить, можно и погодить.
Хорошего понемногу, сладкого не до сыта.
На троих готовили — и четвертый сыт.
Не ел — не мог, а поел — без ног.
Ешь — не капь, возьми ложку да ешь понемножку.
Натощак и песня не поется.
Все полезно, что в рот полезло.
Голод — лучшая приправа.
Премудрость во щах, вся сила в капусте.
Щей поел — словно шубу надел.
Вода вымоет, хлеб выкормит.
Поговорки о еде
Голод не тётка.
Голоден, как волк.
Горек, как полынь.
Губа не дура, язык не лопата.
Дешевле похоронить, чем накормить.
Заморить червячка.
Как сыр в масле катается.
Лук от семи недуг.
Не в коня корм.
Ни росинки во рту.
Не всё коту масленица.
Ни рыба, ни мясо.
Не лаптем щи хлебаем.
Остатки сладки.
О вкусах не спорят.
Он в животе плечист.
Положить зубы на полку.
Пальчики оближешь.
По усам текло, а в рот не попало.
Первый блин комом.
Сытый голодного не разумеет.
Хрен редьки не слаще.
Когда у меня появились свои дети, я с помощью пословиц прививала им любовь к труду, учила их бережно относиться к хлебу. Стремилась к тому, чтобы дети мои не выросли тунеядцами и могли сами заработать себе «на хлеб». И это у меня получилось! В том числе и благодаря различным пословицам и поговоркам.
Пословицы и поговорки о здоровом питании. В чем их ценность
Во все времена составлению рациона, пусть и неосознанно, уделяли много внимания. Вспомните, ещё наши бабушки говорили: «Щи да каша – пища наша»
— подчеркивая важность рационального питания, ежедневного употребления первых блюд и питательных злаков. Они знали, что для полноценного развития, активной работы и бодрого духа необходимо не только достаточно, но и правильно питаться
И действительно, сегодня диетология стала одним из самых востребованных направлений профилактической медицины. Терапия любого заболевания, связанного не только с желудочно-кишечным трактом, но и с сердечно-сосудистой, мочеполовой, нервной и другими системами организма не обходится без составления соответствующего рациона, который будет включать только полезную пищу
Однако это не значит, что правильное питание становится актуальным лишь после появления каких-либо проблем со здоровьем – этому аспекту своей жизни нужно уделять внимание с первого дня, иначе велик риск столкнуться с нарушениями, исправить которые будет не так просто, как предотвратить
Пословицы про здоровое питание позволяют с младых ногтей приучить ребёнка к правильному пищевому поведению, своеобразному уважению к еде, рациональному подходу к выбору продуктов. С их помощью можно донести крохе то, что так сложно объяснить научным языком – основы пищеварения, строение организма, вред неправильных продуктов. Если не объяснить маленькому человеку, что есть можно, а от чего стоит отказаться, он долгое время будет жить в дисгармонии с самим собой, со своим организмом и физиологией, что в процессе формирования может привести к серьёзным последствиям. Да и во взрослой жизни пословицы и поговорки о здоровом питании
обязательно придутся кстати – они напомнят, что пища не есть смысл жизни, а скорее, способ её поддержания.
«Не всё в рот, что око видит»
, — говорит нам старая русская поговорка, поспорить с которой крайне сложно. К пище нужно подходить с умом, и тогда она станет основой активной жизнедеятельности, бодрого духа и отменного самочувствия на протяжении долгих лет.
Принципы диетологии через пословицы о здоровом питании
Для составления рационального меню необходимо знать основные принципы, на котором оно базируется. Причём для этого совсем не обязательно перелопачивать горы литературы, читать научные пособия и трактаты по диетологии – достаточно воспользоваться мудростью наших предков, изучив пословицы о правилах здорового питания
- «Беда — когда желудок упрямей, чем рассудок». Если, не задумываясь, есть всё, то что подвернётся под руку, ставя во главу угла чревоугодие, можно лишиться не только здоровья, но и гармонии в своей жизни. Постоянное переедание, употребление вредной пищи рано или поздно приведёт к проблемам с метаболизмом, сердечно-сосудистым отклонениям, резкому изменению массы тела и другим физиологическим расстройствам, а также нарушит баланс энергии и жизненных сил, станет причиной бессонницы и депрессии.
- «Живот не мешок: про запас не поешь» . Не стоит устраивать слишком плотные приёмы пищи, жертвуя их количеством: единственное, чего вы добьётесь – растянутого желудка и постоянного чувства голода. Лучше есть понемногу 4-5 раз в день – тогда питание будет наиболее сбалансированным.
- «Что за беда, коли пьётся вода». Питьевой режим не менее важен, чем регулярные приёмы пищи. Выпивая в день хотя бы 1,5-2 литра, человек насыщает клетки живительной влагой, позволяет кровеносной системе функционировать «как часы» и восполняет её дефицит в организме.
- «Не глотай, не прожевавши, не болтай, не подумавши». Равно как и высказывать своё мнение, предварительно его хорошенько не обдумав, нельзя пренебрегать правильным пережевыванием пиши. Заглатывая крупные куски, вы будете перегружать свой желудок, заставлять пищеварительный тракт работать в неправильном режиме, и в итоге заработаете проблемы с пищеварением.
- «Нет плохих продуктов – есть плохие повара». Даже самую здоровую и полезную пищу можно испортить, приготовив её неправильно. Например, жареные блюда будут гораздо вреднее, чем приготовленные в духовке или на пару. А если знать особые технологии и вкусные рецепты, можно научиться создавать настоящие шедевры, не задействую при этом излишнюю термическую обработку.
Пословицы, поговорки и афоризмы про зарплату
Заработанный хлеб сладок.
Заработать-то и дурак сможет, а заработок и умный всяк распределит.
Производительность и зарплата — два родных брата.
Сколько поработаешь, столько заработаешь.
Что заработал, то и получил: ударник — хлеб, а лодырь ничего.
Заработанная копейка гвоздем прибита, а даровая не задержится.
Заработанная копейка дороже краденого червонца.
Заработанный ломоть лучше краденого (чужого) каравая.
Доход не бывает без хлопот.
У богатого барыши, а у бедного — шиши.
Каждый мечтает зарабатывать столько, сколько он тратит.
Наши недостатки есть продолжение нашей зарплаты.
Если ваша жизнь заполнена грустью, то ваша зарплата наверняка смешна.
Люди тратят здоровье, чтобы заработать деньги, а потом тратят деньги, чтобы вернуть здоровье.
Заработок мужчины видно по нарядам его жены.
Чем ближе зарплата, тем крепче поцелуи жены.
Жена как «чёрная дыра» – вся зарплата уходит туда.
Зарплата бюджетника, как импотенция: сколько ее не поднимай — все равно падает!
Потолок зарплаты зависит от пола.
Зарплата — это еще одно доказательство того, что работать на других невыгодно.
Когда у дубов липовая зарплата, выкорчевать их очень сложно.
Все хорошо в меру. Кроме зарплаты.
Зарплата должна быть такой, чтобы получая пенсию, мы не сожалели за бесплатно проработанные годы.
Ничто так не ограничивает размеры зарплаты, как мировоззрение.
От жены можно скрыть все, кроме зарплаты.
На то и жалование, чтобы на него жаловаться.
Чем бы жена ни тешилась, лишь бы не моей зарплатой.
Размер всегда имеет значение, особенно если это размер заработной платы.
Тому, кто много зарабатывает – никогда не хватает.
Ничто не смешит на работе так, как зарплата.
Кризис — это когда все предлагают потратить деньги и никто не предлагает их заработать.
При наличии желания неплохо заработать, у многих отсутствует стремление хорошо поработать.
Высшее образование дает возможность нам заработать на хлеб, а самообразование — на икру и на масло.
Пословицы о еде
Аппетит приходит во время еды.
Без ложки и добрый едок станет.
Без соли не вкусно, а без хлеба не сытно.
Без соли стол кривой.
Без соли, без хлеба худая беседа.
Блин не клин – брюха не расколет.
Брюхо – злодей, старого добра не помнит.
Без блина – не масленица, без пирога – не именины.
Без капусты щи пусты.
Болезнь вредит пудами, а выходит золотниками.
Без обеда не красна беседа.
Брат сестре не указ в стряпне.
Брюхо не мешок, про запас не наешься.
Большому куску рот радуется.
Брюхо – что гора, как бы доплестись до двора.
Беда бедой, а еда едой.
Война войной, а обед — по расписанию.
Выпей чайку – забудешь тоску.
В голодный год лучше хлеба кусок, чем слиток золота.
Всё полезно, что в рот полезло.
Великий пост подожмёт хвост.
Всякому нужен и обед, и ужин.
В работе «ох», а ест за трёх.
Голодному Федоту и щи в охоту.
Горьким лечат, а сладким калечат.
Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец наш родной.
Где щи да каша, там и место наше.
Голод проймёт – станешь есть, что Бог даёт.
Голод – лучший повар.
Где кисель – тут и сел, где пирог – тут и лёг.
Дома ешь, что хочешь, а в гостях – что велят.
Дорога ложка к обеду.
Длинными речами сыт не будешь.
Ешь больше, проживёшь дольше.
Ешь досыта, а делай до поту.
Ешь, пока рот свеж, а завянет, в него никто не заглянет.
Ешь пирог с грибами, а язык держи за зубами.
Если говорить «мёд» — во рту слаще не станет.
Ешь – потей, работай – мёрзни.
Живот крепче, на сердце легче.
Жить весело, да есть нечего.
За общим столом еда вкуснее.
Заварил кашу, так не жалей масла.
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу.
Из одного зерна каши не сваришь.
И пёс перед хлебом смиряется.
Из той же мучки, да не в те ручки.
И муха не без брюха.
Кому пироги да пышки, а кому синяки да шишки.
Кашу маслом не испортишь.
Колчан пригож стрелами, а обед пирогами.
Как придёт беда, не пойдёт на ум и еда.
Когда я ем, я глух и нем.
Кто ест скоро, тот и работает споро.
Крестьянский аппетит никогда не претит.
Кто любит деньги копить, а кто брюхо кормить.
Кто не работает, тот не ест.
Каковы еда и питьё, таково и житьё.
Кто как жуёт, тот так и живёт.
Матушка рожь кормит всех сплошь.
Молитвой квашни не замесишь.
На обед пичужке довольно и мушки.
На вкус и цвет товарища нет.
Недосол на столе, а пересол на спине.
Неси в ворота, где ус и борода.
Никто того не ведает, как бедный обедает.
Не в нашу честь, не нам и есть.
Не красна изба углами, а красна пирогами.
Не до шутки, когда пусто в желудке.
Не ел – не мог, поел – ни рук, ни ног.
Не поешь толком – будешь волком.
Натощак и песня не поётся.
Нет лучше доли, чем поесть вволю.
Не хлебом единым жив человек.
Обедай, да не объедай!
Один с поварёшкой, а семеро с ложкой.
Овёс к лошади не ходит.
Пошёл проведать, да и остался обедать.
Рыбка мелка, да уха вкусна.
Рада душа посту, да тело бунтует.
Скорый едок – спорый работник.
Соловья баснями не кормят.
Сытое брюхо к ученью глухо.
Сам кашу заварил, сам и расхлёбывай.
Сам не «ам» и другим не дам.
Угощенье от души слаще мёда.
Худой квас лучше хорошей воды.
Хочешь есть калачи – не сиди на печи.
Хлеб на стол — и стол престол, а нет куска — стол доска.
Хлеб на ноги ставит, а вино – валит.
Хлебал бы молоко, да рыло коротко.
Чего жена не любит, того мужу век не едать.
Что в котле, то и в черпаке.
Что есть в печи – на стол мечи!
Щи – хоть портянки полощи!
Пословицы и поговорки о труде, работе, деле для детей дошкольного возраста, детского сада: сборник с объяснением смысла
Во время воспитания детей дошкольного возраста используется, как правило, фольклорная проза. Поговорки и пословицы, в которых описывается труд, в определенной степени воздействуют на развитие детей. После того, как вы начнете регулярно заниматься со своим чадом, рассказывая им поговорки, он сможет привить только хорошие привычки, научится уважать труд, выполнять собственные обязанности и делать лишь добрые дела.
Русские поговорки прославляют трудолюбивых людей и труд, но при этом высмеивают ленивцев и саму лень. Народная мудрость заставит вашего ребенка полюбить труд, начать относиться к нему со всем уважением.
Во время воспитательных работ используйте лишь те поговорки, которые сможет понять ребенок. В противном случае они просто не дадут никакого толка.
Итак, когда начнете с ребенком изучать пословицы, придерживайтесь вот таких правил:
- Приобщайте систематически малыша к поговоркам, чтобы он смог понимать, усваивать и употреблять их в речи.
- Изучайте с ребенком компоненты пословиц, анализируйте словосочетания и слова.
- Вводите в речь ребенка поговорки, изучайте благодаря им семантическую сторону каждого слова.
Приучайте ребенка к труду с малого
Далее предлагаем вам список популярных поговорок, которые вам обязательно пригодятся.
- «Не поклонясь до земли, и грибка не подымешь» – дабы достичь определенного результата, необходимо хорошо постараться, приложив усилий.
- «Там и хлеб не родится, где кто в поле не трудится» — невозможно что-то получить, если не работать.
- «Кто первый в труде, тому слава везде» — кто всем людям помогает, хорошо трудится, того человека будут постоянно хвалить, говорить «спасибо».
- «Без дела жить — только небо коптить» — все люди обязаны в жизни чем-то заниматься. Если человек ленится, тогда его жизнь не имеет смысла.
- «Цыплят по осени считают» — если постоянно стараться, прилагать усилия, упорно тянутся к собственной цели и быть трудолюбивым человеком, тогда успех гарантирован.
- «Хочешь большую ложку — возьми большую лопату. Хочешь есть мед — заводи пчел» — если человек будет трудиться, он получит результат и вознаграждение».
- «Терпенье и труд все перетрут» — только упорный человек, который заканчивает всегда свое дело, может добиться того, к чему стремиться.
- «Сидя на печке, не заработаешь и на свечки» — если человек будет бездельничать, он будет жить в бедноте. Если же он будет упорно трудиться, добьется успеха.
- «Сделал дело — гуляй смело» — сделал человек дело может отдохнуть, набраться новых сил, чтобы выполнять следующе дела.
Пословицы и поговорки о репе
Репа продана, и воз накрыт.
Рожа — хоть репу сей, хоть морковь сажай.
Помяни репу, чтоб дали капусты!
Поел бы репки, да зубы редки.
Репой да брюквой не хвалятся.
Нам и репка за яблочко кажет.
Репу есть — невелика честь.
Горох да репа в поле — вдова да девка в людях.
Горох да репа животу не крепа.
Горох да репа — завидное дело: кто не идет, урвет.
Дешевле пареной репы (т.е. очень дешево).
Без заботы и репу не вырастишь.
Хороша (девка), как мытая репка!.
Репу да горох сеют для воров
Репа брюху не крепа.
Пошла свинья в огородники: на морковь, на репу, на белу капусту.
Репу да горох не сей подле дорог.
Голодному Федоту и репа в охоту
Проще пареной репы
Репа — мясо, режь да ешь.
Ешь хоть репу вместо ржи, а чужого не держи